Zeynep Guggenheim (1977)
Mutter, 2 Kinder
Beruf: Rettungssanitäterin, Jugendsozialarbeiterin, Yogalehrerin
Yoga-Stil: Hatha-Yoga
Unterrichtet: Mutter-Baby-Yoga, Stv. Yoga allgemein
Mein Yoga-Weg
Yoga und Meditation waren schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Meine Begeisterung für Philosophie, Kultur und Geschichte hat mich viele Bücher lesen lassen, die meinen Geist bereichert und mein Herz berührt haben. Als ich dann vor vier Jahren täglich Yoga zu üben begann, wurde es mir zu einem echten Bedürfnis meine Erfahrungen zu teilen und weitergeben zu dürfen. Durch meine Ausbildung an der Yoga University des SYV komme ich immer tiefer in die Philosophie des Yoga hinein und bin dankbar für alles, was mir von diesem 5000 Jahre angesammelten Wissen, zu teil wird.
Aus- und Weiterbildungen
2008-2011 Ausbildung zur Yogalehrerin mit Diplomabschluss an der Yoga-University, Villeret
2010-2011 Weiterbildung Schwangerschafts- und RückbildungsYoga
Persönliche Notiz
“Das Mutter-Baby-Yoga ist für mich eine echte Bereicherung in meiner Lehrtätigkeit.
Das Wunder Mensch in seiner ganzen Schönheit und die “Ur-” Liebe zwischen den
Müttern und ihren Babys berühren und inspirieren mich bei meiner Arbeit.
Als Mutter von zwei Kindern weiss ich, wie magisch aber auch anspruchsvoll die erste
Zeit mit einem Baby ist. Nach all den Monaten, in denen sich die Mutter und ihr Baby
gemeinsam bewegt haben, wird nach der Geburt die Nabelschnur durchtrennt und das
Baby beginnt nun seinen eigenen Lebensweg.
Das Mutter-Baby-Yoga ist eine wundervolle Möglichkeit Zweisamkeit zu erleben,
die Mutter-Kind-Beziehung zu vertiefen und für die Mütter eine gute Gelegenheit,
den eigenen Körper Schritt für Schritt wieder für sich selbst zu erobern.
Gemeinsam mit den Babys können sich die Mütter auf eine wohltuende Stunde freuen
in der sie mal wieder ”durch-” atmen und sich in einer stressfreien Umgebung mit
gleichgesinnten Müttern austauschen können.”
