Christine Dübendorfer (1963)
Mutter, 1 Kind
Beruf: Yogalehrerin, Yoga-Therapeutin
Yoga-Stil: Ayuryoga
Unterrichtet: Sanftes Yoga, Schwangerschafts-Yoga, Stv. Mutter-Baby-Yoga
Mein Yoga-Weg
1997 entdeckte ich Yoga für mich und besuchte wöchentlich den Gruppenunterricht. Immer wieder tauchten Fragen auf und ich wollte verstehen, warum mir Yoga so gut tut. So entschloss ich mich 2006 zur Ausbildung zur Yogalehrerin.
Seither ist Yoga ein treuer Begleiter und trägt mich durch die Herausforderungen des Lebens.
Aus- und Weiterbildungen
2006-2008 Ausbildung zur Yoga-Lehrerin
Ayur Yoga Center bei Remo Rittiner
2008-2010 Ausbildung zur Yoga-Therapeutin
Ayur Yoga Center bei Remo Rittiner
2010 Yoga in der Schwangerschaft
bei Carla Felber und Brigitte Bruni, Yoga Schweiz
2010 Yoga mit SeniorInnen
Institut für ganzheitliche Gesundheitspädagogik bei Ursula Salbert
2010/2011 Change Yoga für die Wechseljahre
BodyMindSpirit-Health Concepts bei Lucia Nirmala Schmidt
2011 Yoga in der Schwangerschaft / Yoga in der Rückbildung
Institut für ganzheitliche Gesundheitspädagogik bei Ursula Salbert
2011 Der Beckenboden vor und nach der Geburt
Bebo Gesundheitstraining
Persönliche Notiz
“Es ist mir ein Anliegen, Yoga allen Menschen zu ermöglichen. Auch wenn Du Beschwerden hast oder nicht so beweglich bist und egal in welcher Lebenssituation Du gerade bist. Lerne Dich wieder zu spüren und auf Deinen Körper zu hören. So entdeckst Du die Selbstheilungs- und Lebenskraft in Dir. Mein Wissen aus der Yoga-Therapie fliesst in den Unterricht mit ein und ich biete Dir abwechslungsreiche Bewegungen für Körper und Geist. Gerne würde ich Dich ein Stück auf Deinem Lebensweg begleiten.“
